This post is also available in:
Русский
Вы хотите похудеть к лету, но ходить в спортзал это выше ваших сил? Ваш партнер жалуется на отсутствие сексуального влечения с вашей стороны, потому что вы заняты спортом и ни на что иное у вас не остается времени? Соедините приятное с полезным и приведите свое тело в порядок вместе с вашим партнером.
Мы расскажем вам о 7 позах для секса, которые могут стать отличной альтернативой тренажерному залу.
Такие тренировки нельзя назвать пассивными, поэтому утреннее время для них не подойдёт, но расслабиться и одновременно подкачать мышцы вы сможете весьма приятным способом.
ПОЗА НОМЕР 1. НА СТУЛЕ
Партнер-мужчина должен сесть на стул, поставив ноги перед собой. Твоя поза — сверху. В таком положении ты можешь подниматься и опускаться, выполняя наверняка уже знакомые тебе приседания плие. В зависимости от высоты стула, у тебя будут работать квадрицепсы и ягодицы, а чем шире ты разведешь ноги, тем более прокаченной будет внутренняя поверхность бедра.
ПОЗА НОМЕР 2. ПЕРЕВЕРНУТАЯ НАЕЗДНИЦА
Партнер-мужчина лежит на спине. Ты садишься на него сверху, но не лицом к лицу, а поворачиваешься к его ногам, наклоняясь так, чтобы это не приносило неудобства ни одному из вас.
Любая позиция, в которой ты находишься сверху, требует физических усилий, а демонстрация оголенных частей тела партнеру, позволит принести в вашу сексуальную игру немного эротики. Кроме того, в такой позе ты сможешь удовлетворить себя сама, уделяя внимание клитору.
ПОЗА НОМЕР 3. СТОЯ
Поставь ноги на ширине плеч или чуть-чуть шире и наклонись так, чтобы коснуться пальцев ног, не сгибая колени. Выгни спину и подайся навстречу партнеру.
Секс в такой позе позволит не только поработать над балансом, но и хорошо растянет заднюю поверхность бедра, ягодичную мышцу и спину.
ПОЗА НОМЕР 4. КРАБЫ
Партнер-мужчина сидит на полу, облокотившись спиной о стену и раздвинув ноги. Ты повторяешь его положение, только твои ноги находятся на его плечах (или под руками), а руки удерживают собственный вес между его ног.
Такая поза требует серьезной гибкости и сильных рук чтобы удержать вес тела.
Кроме того, поза краба достаточно интимна, так как вы с партнером постоянно смотрите в глаза друг другу.
ПОЗА НОМЕР 5. ПЛУГ
Поза плуга — это модифицированная миссионерская позиция, только здесь твои ноги находятся не по бокам партнёра, а на его плечах или сверху его ног.
В этой позиции снова проверяется твоя гибкость, но если всё получится, тебя ожидает достойная награда, ведь эта поза способствует максимально глубокому проникновению.
ПОЗА НОМЕР 6. ДВОЙНОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ
Эта поза только для самых раскрепощённых. Она потребует участия троих: тебя, твоего партнера-мужчины и ещё одного друга. Твоя роль в этой секс тренировке — продемонстрировать свою выносливость, технику и силу ног (для того чтобы убежать или удержаться в догги-стайл достаточно долго)).
ПОЗА НОМЕР 7. ТРЕХНОГАЯ СОБАКА
Встаньте лицом друг к другу. Поставь одну ногу на бедро партнёра, другую немного согнув в колене и уверенно держи баланс. Для упрощения позиции, вы можете опереться о стену, если же хотите испытать максимум своих физических возможностей, выйдите на середину комнаты и попробуйте удержать баланс, стоя на трёх ногах: двоих твоего партнера-мужчины и одной твоей.
Конечно, превращать секс в спортзал можно только с проверенным партнёром, поскольку новичок вас может просто не понять, но, если вы решили поэкспериментировать, такой опыт точно не окажется лишним. И, хотя некоторые из позиций можно воспринять как шутку, все мы знаем, что в каждой шутке кроется доля правды.
This post is also available in:
Русский
