Информация о правильном питание и здоровье
Суть правильного питания состоит не в том, чтобы придерживаться его неделю или месяц. Оно должно стать вашим образом жизни. Рацион правильно питания сбалансирован и постоянен, а как его придерживаться, чтобы оно не надоело вам уже на второй неделе, читайте в рубрике «Правильное питание». Только для вас секреты от фитнес-тренеров и диетологов, которые помогут вам держать себя в руках и идти к поставленной цели.
Правильное питание – это мифическая штука вроде Минотавра, о котором все говорят, все о нем слышали, но толком никто не знает, что же это за зверь.
Правильное питание
Функциональное, позитивное или здоровое питание – это концепция, разработанная в 1980-х годах в Японии. Приверженцы функционального питания утверждают
Состояние кожи напрямую зависит от здоровья организма и системы питания. Злоупотребление газировкой, кофе, алкоголем или фаст-фудом непременно проявиться
Мы живем для того чтобы есть или едим для того чтобы жить? За последние десятилетия количество людей, страдающих ожирением стремительно растет, несмотря
В нелегкой борьбе за стройную фигуру девушки часто отказывают себе в ужине после 18 часов. Что съесть чтобы не поправиться и правда ли, что не стоит есть
О пользе разгрузочных дней мы говорили в предыдущем материале, а что касается вариантов разгрузочных дней и меню для них, расскажем здесь.
Здоровье
Большинство людей, которые следят за своим питанием и контролируют вес, знают о том, что с утра можно есть практически всё что угодно, поскольку все полученные
Мода на здоровый образ жизни захватила всех и каждого, всё больше людей отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения.