Здоровье
Постель как тренировка
00
Вы хотите похудеть к лету, но ходить в спортзал это выше ваших сил? Ваш партнер жалуется на отсутствие сексуального влечения с вашей стороны, потому что
Вегетарианство и веганство
Упражнение «планка»: до и после
00
Приобрести красивую фигуру к лету можно всего за 5 минут в день. И поможет вам в этом незатейливое, но очень эффективное упражнение» планка».
Вегетарианство и веганство
Как заниматься спортом за 10, 20, 40 и 60 минут в день
Спорт
00
Спорт — это дисциплина, сила, красота и грация, на которую зачастую у современных людей не хватает времени. Что делать если в вашем распоряжении есть всего
Вегетарианство и веганство
Здоровье
В какое время лучше заниматься спортом
00
Регулярные тренировки делают ваше тело более сильным, спортивным, стройным и подтянутым. Но как часто хочется бросить тренировку и просто полежать, смотря
Вегетарианство и веганство
Утренняя гимнастика
00
Чтобы утро было добрым и бодрым, необходимо провести его активно.Систематически выполняя несложную гимнастику по утрам, вы сможете забыть о таких проблемах
Вегетарианство и веганство