This post is also available in:
Русский
Наступила любимая пора года для тех, кто соскучился по теплым лучам солнца. Время пляжей, курортных романов и загара, который, почему-то вам никак не удается довести до идеала. Возможно, вы не знакомы с фототипом вашей кожи, что и приводит к неправильному уходу за ней и, как следствие, неудачному опыту загара.
Сегодня мы расскажем вам как добиться идеального загара, основываясь на 6 фототипах кожи Фитцпартика.
ЧТО ТАКОЕ ФОТОТИП КОЖИ
Фототип – это генетически обусловленная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.
В 1975 году американский дерматолог Томас Фитцпатрик выделил 6 основных фототипов кожи:
- 1 фототип – кельтский
- 2 фототип – нордический или арийский
- 3 фототип – среднеевропейский
- 4 фототип – средиземноморский
- 5 фототип – среднеазиатский
- 6 фототип – африканский
Каждый из фототипов имеет свои особенности и правила ухода, и что самое главное для нас летом – правила загара, о которых мы расскажем ниже.
КЕЛЬТСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: кельтский фототип кожи присущ жителям Ирландии, Скандинавских стран или Шотландии.
Отличительные черты: светлая кожа зачастую обильно усыпанная веснушками, светлые или рыжие волосы, светлые глаза.
Реакция на ультрафиолетовое излучение: крайне негативная. Поскольку в коже практически не вырабатывается гормон цвета меланин, под воздействием ультрафиолетовых лучей (загар под солнцем или в солярии) кожа очень быстро «сгорает» и загар на ней почти не «схватывается». Во время посещения пляжей необходимо использовать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF. Предпочтительнее пользоваться автозагаром, а не принимать солнечные ванны.
НОРДИЧЕСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: Канада, северная Европа, Сибирь и средняя полоса России
Отличительные черты: светлая кожа и светлые волосы, глаза светлых тонов – голубые, серые или зеленые (веснушки отсутствют).
Реакция на ультрафиолетовое излучение: негативная. Светлая кожа плохо вырабатывает меланин, из-за чего пигментация и загар удерживаются плохо. При посещении пляжей использование солнцезащитных средств обязательно.
СРЕДНЕЕВРОПЕЙСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: Центральная и восточная Европа, юг России
Отличительные черты: смуглая кожа, волосы от русого до темно-каштанового, глаза часто серые или светло-карие.
Реакция на ультрафиолетовое излучение: практически нейтральная. За счет природной смуглости кожи и активной выработки в организме меланина, воздействие ультрафиолетовых лучей не приносит вреда людям со среднеевропейским фототипом кожи. Применение солнцезащитных средств желательно, но при недолгом воздействии солнечных лучей на организм добиться шелушения или ожогов практически невозможно.
СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: Средняя Азия, Кавказ, средиземноморское побережье Европы
Отличительные черты: смуглая кожа с оливковым оттенком, темно-карие глаза и волосы от русого до темно-каштанового оттенка.
Реакция на ультрафиолетовое излучение: практически нейтральная. Смуглая от природы кожа очень быстро загорает, практически никогда не обгорает и долго «держит» загар. Использование солнцезащитных кремов – по желанию.
СРЕДНЕАЗИАТСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: Ближний Восток, Индия, Южная Америка, арабские страны
Отличительные черты: смуглая кожа с желтоватым отливом, черные или иссиня-черные волосы, темные глаза
Реакция на ультрафиолетовое излучение: нейтральная. Высокий уровень природного меланина практически не принимает внешнего воздействия ультрафиолетовых лучей, потому загорать людям с кожей среднеазиатского типа практически бессмысленно. Использование солнцезащитных средств можно ограничить до минимума.
АФРИКАНСКИЙ ФОТОТИП
Где распространен: Африка
Отличительные черты: темная (от коричневого до черного цвета) кожа, черные вьющиеся волосы, темно-карие или черные глаза
Реакция на ультрафиолетовое излучение: нейтральная. Люди с африканским фототипом никогда не обгорают, у них природный «иммунитет» к ультрафиолету, потому испоьзование солнцезащитных средств можно исключить.
This post is also available in:
Русский
