Диеты
Гречневая диета на 7 дней
00
Гречневая диета – один из наиболее безопасных и «сытных» вариантов похудения. Как и любая монодиета, она не терпит «лишних» продуктов, но в целом, дает
Вегетарианство и веганство
Диеты
Разгрузочные дни для похудения
00
Поддерживать себя в форме и избавляться от лишних килограммов можно не только с помощью жестких диет и изнурительных тренировок. Диетологи в последнее
Вегетарианство и веганство
Диеты
Сушка тела или как обрести рельеф
00
Увеличивающееся количество фитнес-программ и тренеров, обещающих вам похудение на 20 килограмм за одну неделю – это не более чем маркетинговый ход.
Вегетарианство и веганство
Диеты
Как выдержать диету
00
Хотя бы раз в жизни, но каждая женщина «садилась» на диету. Ограничения в продуктах, испорченное настроение, отказ друзьям во встречах, бунт организма
Вегетарианство и веганство